ボクササイズ開催しました!

11月17日(木)18時30分より、当卸売センター1階会議室にてボクササイズを開催しました。

16名の方に参加いただき、スポーツクラブ ジャンプ さんより講師を招いての開催となりました。

まず、計測機で計測を行い、自分の体のバランスを知っていただいた後、音楽のリズムに数種類のパンチやキックの動作、前後左右への動きを取り入れたボクササイズを行いました。

実際に体験してみると、皆さんいい汗をかきながら楽しくボクササイズをされていました。

下の写真はボクササイズの様子です。